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La dorsalgia del lado derecho, o como vulgamente se le denomina dolor de paletilla derecha, es una contractura de los músculos inter-escapulares (músculos que se encuentran entre el borde medio de la escápula y la columna). Entre estos músculos podemos encontrar el romboides mayor y menor, las fibras del trapecio medio y trapecio inferior, etc.

Este dolor se caracteriza por ser un dolor sordo y constante, que aumenta con ciertas posturas como estar sentado frente al ordenador o mientras se plancha la ropa. Pero algo muy interesante es que, al presionar la zona de dolor fuertemente con la esquina de una pared o algo por el estilo hasta incluso hacerse algún tipo de daño, el dolor desaparece por un tiempo. El problema es que el dolor tiende a cronificarse y afectar con el tiempo a la zona cervical derecha e incluso a el hombro derecho.

¿Cuál es la causa de la dorsalgia?

Si bien ciertas actitudes posturales pueden provocar más dolor y contractura, esta no es la causa real, sino el síntoma. La auténtica causa es la alteración o disfunción del hígado. Aclaramos: no se trata de una enfermedad hepática como la cirrosis, la hepatitis, o un cáncer de hígado, sino simplemente de un mal funcionamiento, causado esencialmente por 2 razones:

• Por mala alimentación (debido a la ingesta de alimentos como el chocolate, la leche, los fritos, el café, los embutidos, el queso, las naranjas y las mandarinas)
• Situaciones emocionales, en el caso el hígado es fundamentalmente el estrés, la crispación, los enfados, la frustración o cualquier situación que genere intolerancia y dificultad de adaptación en el individuo.
  

  ¿Entonces cuál es el tratamiento para la dorsalgia?

  En primer lugar tu fisioterapeuta te estructurará un tratamiento que consistirá de masajes, punción seca, manipulaciones osteopáticas de las vértebras dorsales y estiramientos que tratan de mejorar la contractura y la rigidez en esa zona.

  Recomendaciones si padeces dorsalgia

  Si padeces de dorsalgia derecha puedes realizar además rutinas ejercicios, estiramientos y masajes para el tratamiento de este dolor interescapular, ya que en fisioterapia entre las técnicas más utilizadas para el tratamiento de la dorsalgia se encuentran el masaje descontracturante, los estiramientos, localización de puntos gatillo, terapia miofascial, aplicación de calor en la zona interescapular para provocar una relajación de la musculatura y manipulación vertebral mediante técnicas manuales de alta velocidad y corta amplitud (osteopatía), que también se utilizará con especial relevancia en los casos de bloqueo articular.

  Puntos clave

  • La dorsalgia del lado derecho, o como vulgarmente se le denomina dolor de paletilla derecha, es una contractura de los músculos inter-escapulares que son músculos que se encuentran en entre el borde medio de la escápula y la columna.
  • Dentro de las causas de la dorsalgia derecha podemos encontrar: mala alimentación y situaciones emocionales negativas.
  • El tratamiento de la dorsalgia derecha consistirá en masajes, manipulaciones osteopáticas, punción seca y estiramientos.
  • En caso de padecer de dorsalgia es recomendable iniciar una rutina de ejercicios, masajes y estiramientos, que serán de gran utilidad para aliviar la sintomatología de esta afectación.
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