0-100 Pushups Trainer
শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 5.3.0
আকার:83.30Mওএস : Android 5.1 or later
বিকাশকারী:Zen Labs Fitness

100 পুশআপ চ্যালেঞ্জ নিতে প্রস্তুত? 0-100 পুশআপস প্রশিক্ষক একটি প্রমাণিত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে যা আপনাকে কেবল 8 সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের উপরের শক্তি তৈরি করতে সহায়তা করবে। একটি সোজাসাপ্টা এবং সহজে অনুসরণযোগ্য পদ্ধতির সাথে, আপনি এর মধ্যে বিশ্রামের সময় সহ পুশআপগুলির নির্দিষ্ট reps এর মাধ্যমে গাইড করা হবে। আপনি কেবল প্রোগ্রামের শেষে 100 টি পুশআপ করতে সক্ষম হবেন না, তবে আপনি উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং একটি পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট সহ এই যৌগিক অনুশীলনের সুবিধাগুলিও উপভোগ করবেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রায় অনুপ্রাণিত থাকার জন্য সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন, ব্যাজ অর্জন করুন এবং আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।
0-100 পুশআপস প্রশিক্ষকের বৈশিষ্ট্য:
- অ্যাচিভমেন্ট ব্যাজ: ওয়ার্কআউটগুলি শেষ করার জন্য ব্যাজ এবং পুরষ্কার উপার্জন করুন, আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং সম্পন্ন বোধ করে।
- ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে, এটি নেভিগেট করা এবং ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
- সোশ্যাল মিডিয়া ইন্টিগ্রেশন: আপনার অগ্রগতি এবং সাফল্যগুলি ভাগ করে নিতে ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে অ্যাপের সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করুন।
- সম্পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট: পুশআপগুলি আপনার উপরের দেহ এবং কোরের জন্য একটি বিস্তৃত ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে একাধিক পেশী গোষ্ঠীগুলিকে জড়িত করে।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
- শক্তিশালী শুরু করুন: অ্যাপটি খুলুন এবং আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করতে শুরু করুন।
- শুনুন: আপনি সঠিক সংখ্যক প্রতিনিধি সম্পাদন করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ভয়েস সংকেতগুলি অনুসরণ করুন।
- সংযুক্ত থাকুন: সমর্থন এবং অনুপ্রেরণার জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের অন্যদের সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।
উপসংহার:
0-100 পুশআপস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার শরীরের উপরের শক্তি তৈরি করতে এবং মাত্র 8 সপ্তাহের মধ্যে 100 টি পুশআপের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য একটি কাঠামোগত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। স্বজ্ঞাত বৈশিষ্ট্য, সামাজিক সংহতকরণ এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার দক্ষতার সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের ফিটনেস উন্নত করতে এবং নিজেকে নতুন উচ্চতায় ঠেলে দেওয়ার জন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং ইতিমধ্যে অবিশ্বাস্য ফলাফল দেখেছেন এমন লক্ষ লক্ষ লোকের সাথে যোগ দিন!


- 2025 এর জন্য সেরা নিন্টেন্ডো স্যুইচ আনুষাঙ্গিক 2 দিন আগে
- ভিক্ট্রিক্স প্রো বিএফজি টেককেন 8 নিয়ামক: কিছু ত্রুটিগুলির সাথে কাস্টমাইজযোগ্য স্বাচ্ছন্দ্য 2 দিন আগে
- "লাকি পিক ইভেন্ট দুটি নতুন নায়কদের সাথে রিয়েলসের ওয়াচারের কাছে ফিরে আসে" 3 দিন আগে
- মহাকাব্য আরপিজি অ্যাডভেঞ্চার: আইওএসে এখন ভাগ্যের মূল অনুসন্ধান 3 দিন আগে
- জেনশিন প্রভাব মার্কিন ব্যবহারকারীদের জন্য বয়স যাচাইকরণ শুরু করে 3 দিন আগে
- "2025 সালে আপনার স্ট্রিমিং ব্যয়গুলি স্ল্যাশ করুন: প্রমাণিত কৌশল" 4 দিন আগে
-
জীবনধারা / 24.4.1 / by Calisteniapp, S.L. / 69.34M
ডাউনলোড করুন -
উৎপাদনশীলতা / v1.0 / by xifa console / 2.95M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / 0.105 / by Veicoli Srl / 4.80M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / v1.1.9 / by nikiisoku / 141.53M
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / 1.3.2 / 229.15M
ডাউনলোড করুন -
জীবনধারা / v1.0 / by MNA Team / 264.80M
ডাউনলোড করুন -
টুলস / 2.2.8 / by Gspace Team / 15 MB
ডাউনলোড করুন -
ব্যক্তিগতকরণ / v5.3.0 / by Free Action Games Lab / 93.63M
ডাউনলোড করুন
-
মার্ভেল স্ট্রাইক ফোর্সের 10 সেরা দল (2025)
-
স্কয়ার এনিক্স বিষাক্ত ভক্তদের থেকে কর্মীদের সুরক্ষার জন্য নতুন নীতি তৈরি করে
-
7 তম বার্ষিকী উদযাপন করুন: হ্যারি পটারে রহস্য সমাধান করুন: হোগওয়ার্টস রহস্য!
-
দেখে মনে হচ্ছে আমরা ইনজোইতে সুস্পষ্ট যৌন দৃশ্যের কথা ভুলে যেতে পারি
-
কীভাবে মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী সংকলন শেডারগুলি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে
-
কিংসশট: দ্রুত অগ্রগতির জন্য মাস্টার উন্নত কৌশল